Diantara kamu tentu pernah
merasakan ketagihan masa menikmati beberapa makanan seperti gejala tidak hendak
berhenti atau keinginan bakal menyantap makanan secara terus-menerus. Biasanya
gejala seperti ini lebih sering ditujukkan pada junk food atau jenis makanan
cepat saji. Mengapa dapat demikian ya? Menurut data riset yang dilakukan oleh
sebuah lembaga survei makanan, menunjukkan bahwa ada dua jenis makanan yang
cenderung menimbulkan efek ketagihan adalah makanan yang tinggi akan lemak dan  makanan yang mengandung indeks glikemik tinggi
seperti gula dan karbohidrat. Buat lebih jelasnya, langsung saja yuk ketahui jenis
makanan apa saja yang dapat membuat kita menjadi addict atau ketagihan!

1. Kentang Goreng

sumber: pergikuliner.com

Kentang goreng merupakan salah
satu makanan cepat saji yang sering kali kita temui di restoran western. Kentang
goreng memang sengaja diolah menjadi makanan berminyak dengan kadar lemak dan
karbohidrat yang cukup tinggi biar dapat cepat diserap oleh pencernaan. Namun
efeknya, kamu jadi ketagihan dan tidak dapat berhenti.

2. Kue

sumber : pergikuliner.com

Jenis makanan yang kedua merupakan
aneka hidangan dari kue termasuk juga kue tart yang sering kamu makan masa perayaan ulang tahun dan sebagainya.
Kadar glikemik yang tinggi dalam kue mampu memberikan efek yang ketagihan.
Jadi, jangan heran kalau kamu sulit sekali bakal berhenti setiap kali memakan
aneka kue.

3. Keju

sumber : pergikuliner.com

Keju juga termasuk makanan yang
berlemak tinggi. Pasti diantara kamu pernah bertanya-tanya mengapa keju itu
rasanya enak sekali. Seseorang dengan gejala seperti ini telah dapat dipastikan
kalau ia sudah merasakan sensasi kepuasan yang tinggi masa menyantap makanan
dari keju. Efeknya telah pasti kamu akan menjadi ketagihan.

4. Burger

sumber : pergikuliner.com

Berikutnya ada si lezat burger
yang rajin berhasil menghipnotis indera perasa kamu. Efek ketagihan yang
dihasilkan dari burger tersebut diketahui berasal dari kandungan lemak dan karbohidrat
yang terdapat di dalam burger. Dimana daging asap, keju, dan mayonnaise dalam
burger mengandung lemak yang tinggi. Sementara, sumber karbohidrat pada burger
berasal dari roti gandum.

5. Pizza

sumber : pergikuliner.com

Masih seputar makanan cepat saji,
adapula makanan asal Italia adalah pizza. Telah bukan rahasia lagi kalau makanan cepat saji itu mengandung lemak yang tinggi. Lemak dapat mengaktifkan area otak yang
berhubungan dengan indera perasa sehingga makanan akan terasa begitu nikmat masa
disantap. Terlebih, pizza juga terbuat dari adonan roti yang telah jelas kaya
akan karbohidrat dan dapat memberikan efek ketagihan.

6. Es Krim

sumber : pergikuliner.com

Kombinasi antara tingkat
kesenangan yang tinggi dan gula darah yang meningkat dengan rasa nikmat di
mulut masa menikmati sebuah es krim ternyata dapat membuat kita menjadi
ketagihan. Pantas saja ya kalau kita sedang menjilat es krim rasanya satu saja tidak cukup, bukan?

7. Coklat

sumber : pergikuliner.com

Terakhir, ada penelitian yang
menyebutkan apabila kita mengkonsumsi makanan yang mengandung gula kemudian kita akan
langsung merasakan sensasi kepuasan atau kesenangan yang luar biasa. Hal inilah
yang mendorong kita bakal mengkonsumsi coklat lagi dan lagi.

Nah, itu dia beberapa makanan yang dapat bikin kamu ketagihan. Pasti salah satunya merupakan favorit kamu nih, ya kan? Mau jadi semakin ketagihan dengan makanan seperti di atas? Ke tempat makan rekomendasi PergiKuliner di bawah ini aja, di jamin kamu pasti bakalan balik lagi dan balik lagi. Jangan lupa ajak partner kuliner kamu ya!

Beri tahu teman perihal ringkasan ini via: