Kopi menjadi salah satu minuman
yang disukai banyak orang. Minuman yang mampu dinikmati panas atau dingin ini
seolah menjamur semakin besar tanpa henti setiap tahunnya. Minum kopi seolah
telah menjadi tradisi dan gaya hidup masyarakat di perkotaan sehingga ada
banyak sekali coffee shop yang menjamur di kota-kota besar. Kopi yang amat
popular ini ternyata memiliki pro dan kontra yang beredar di masyarakat. Apa
saja sih pro dan kontra dari meminum kopi ini?

Sumber: Pergikuliner.com

Pro:

– Kopi kaya akan antioksidan,
vitamin, mineral, dan juga protein.

– Kopi yang mengandung kafein
mampu mengurangi penyakit parkinson, alzheimer, asma, stroke, diabetes, serta
batu empedu.

– Kafein yang terkandung dalam
kopi juga mampu menjadi obat penghilang rasa sakit akibat nyeri otot ketika
berolahraga.

– Perempuan disarankan bakal
minum 5 gelas kopi perhari bakal mengurangi resiko kanker payudara, sementara
laki-laki disarankan minum 6 gelas kopi perhari supaya dapat mengurangi resiko
penyakit prostat.

 

Kontra:

– Terlalu banyak minum kopi mampu
berakibat insomnia atau gangguan tidur serta menghambat penyerapan vitamin dan
mineral dalam tubuh.

– Kopi mampu meningkatkan tekanan
darah tinggi dan membuat dehidrasi akibat produksi urin yang berlebih.

– Kopi juga mampu mengakibatkan
gigi kamu kuning.

 

Terlepas dari pro dan kontra
mengenai kopi yang beredar di masyarakat, kopi akan amat berguna bagi tubuh
kamu bila kamu meminumnya di ketika yang tepat dan dalam jumlah yang pas.
Sementara kopi mampu membawa dampak buruk bagi kesehatanmu bila kamu meminumnya
di ketika yang tak tepat seperti ketika perut masih kosong. Buat kamu yang hendak
menyeruput kopi ketika ini, PergiKuliner ada beberapa rekomendasi coffee shop di
bawah ini!

Beri tahu teman mengenai ringkasan ini dengan: