Bubur ayam oatmeal (menu diet).
Menu diet murah nih, krn bnyak yg suka menu diet yg dulu aku buat, ini menu diet yg spesifik berbahan dasar oat Meal Ini ialah resep Quaker Oat yang cepat. Lihat juga resep Bubur Ayam spesial enak lainnya! Seperti namanya, diet oatmeal ialah jenis diet yang mewajibkan Anda rutin makan oatmeal, alias bubur gandum atau havermut.

Pagi : Semangkok bubur ayam tanpa kuah santan + segelas teh hijau.

Menu kali ini membuat tekstur oat menjadi lebih padat.

Biasanya menu ini digemari oleh anak-anak dan lansia.

Kamu dapat harus Bubur ayam oatmeal (menu diet) menggunakan 8 bahan dan 6
Langkah. Inilah cara kamu masak itu .

Bahan-Bahan Bubur ayam oatmeal (menu diet)

1. Siapkan 4-6 sdm , oatmeal.
2. Siapkan 1 gelas , air mineral.
3. Siapkan secukupnya , Ayam suir.
4. Siapkan secukupnya , Telur ayam rebus.
5. Siapkan secukupnya , Lada.
6. Siapkan secukupnya , Penyedap rasa.
7. Siapkan 1 lembar , Daun salam.
8. Siapkan sesuai selera , Kecap manis.

Menu ini hampir mirip bubur ayam, hanya saja perbedaannya terletak di teksturnya.

Bubur ayam biasanya terbuat dari beras yang kerap dijadikan menu sarapan.

Kali ini, bahan utamanya mampu diganti dengan Quaker oat.

Terakhir, masukkan oatmeal sesuai dengan porsi yang diinginkan, aduk rata hingga mengental.

Langkah-langkah pembuatan Bubur ayam oatmeal (menu diet)

1. Panas kan air hingga mendidih..

2. Kemudian masukan oatmeal. Aduk2 hingga tekstur seperti bubur..

3. Tambahkan ayam suwir, lada, penyedap rasa, dan daun salam. aduk..

4. Tes rasa. Kemudian sajikan..

5. Dapat tambahkan telur rebus, bawang goreng, kecap manis atau sambel bakal topping..

6. Selamat mencoba :).

Sajikan selagi hangat supaya dapat menambahkan staminamu di pagi hari.

Dengan menu diet food combining ini, Anda tidak hanya langsing.

Jikalau sedang mengkonsumsi protein, sebaiknya satu protein saja, misalnya makan ayam saja, atau daging saja.

Tetapi bakal zat pati, Anda mampu mengkombinasikan menu diet food.

Be the first to review this recipe.